为使大学生树立正确的饮食观念，关注身体健康，近期，药学院组织各班级开展“心向阳光·健康成长”健康饮食分享“课前十分钟”展示活动。

    活动伊始，各班级播放了一段关于饮食健康的视频，视频指出，随着社会经济的快速发展，人们生活水平不断提高，大学生健康问题却愈发凸显，健康饮食至关重要。

    2024级本科中药学2班学生董芮彤结合自身经历，讲述了合理饮食对学习和生活的积极影响。她提到，规律饮食让自己精力充沛，也减少了疾病困扰。她建议大家减少垃圾食品的摄入，多吃蔬菜水果等营养丰富的食物。

    2024级本科中药学2班学生陶潘琪则从营养搭配的角度出发，分享了自己的饮食心得。她运用所学专业知识，详细讲解了不同食物的营养成分，以及如何根据个人身体需求进行合理搭配，强调了均衡饮食对于维持身体健康的重要性。

    2024级专科中药学3班学生牛梦雪分享了自己在控制饮食、预防疾病方面的经验。她讲述了曾经因不良饮食习惯导致身体不适的经历，后通过调整饮食结构、控制食量等方式恢复健康，以此告诫同学们要重视饮食健康，切勿因贪一时口腹之欲而损害身体。

    通过此次“课前十分钟”展示活动，同学们更加深刻地认识到了健康的重要性，增强了饮食健康意识。未来，药学院也将在校园内积极传播与深化饮食健康的理念，为构建健康校园奠定坚实基础。

共青团山东现代学院委员会

药学院团总支

2024年12月18日

审核人：刘玉芹

通讯员：傅  仙